四十肩・五十肩・腕の痛み

四十肩・五十肩・腕の痛み

「腕が上がらない」
「夜、痛くて眠れない」
この辛さ、本当に "年齢のせい" で片づけていいのでしょうか?

横浜市瀬谷区で四十肩・五十肩にお悩みの方、こんな症状でお困りではありませんか?

  • 服を着替える、髪を結ぶ、洗濯物を干す、その動作のたびに激痛が走る
  • 夜、肩が疼いて寝返りも打てない(ひどい夜間痛)
  • 整形外科で「年齢的な五十肩ですね」と湿布や痛み止めを出されたが、半年たっても変わらない
  • 整骨院で揉まれたり、無理にストレッチをしたら、かえって悪化した
  • 「自然に治る」と言われたが、もう何ヶ月も我慢している

もし1つでも当てはまるなら、最後まで読んでください。

瀬谷で五十肩に悩むあなたへ、当院だけがお伝えできること

瀬谷駅周辺には、整形外科・整骨院・整体院がたくさんあります。
それなのに、なぜあなたの五十肩はまだ治らないのでしょうか?

答えは、ほとんどの院が「肩そのもの」しか見ていないからです。

  • 整形外科:レントゲンで「異常なし」→ 湿布と痛み止め
  • 整骨院:肩や肩甲骨を電気・マッサージ・ストレッチ
  • チェーン整体院:マニュアル通りのトリガーポイントへの施術

これらは間違いではありませんが、あなたの五十肩が「肩以外の原因」で起きていた場合、何ヶ月通っても変わらないのです。

当院は、瀬谷エリアで唯一、五十肩の原因を全身10項目82箇所から徹底的に調べ尽くす治療室です。

– おかげさまで治療実績 –
195,932
2025/12月調べ

― 選ばれている4つの理由 ―

25年
開院実績
19万人
施術のべ
82種類
精密検査
2名
国家資格者

同じ悩みから改善された方の声

病院や他の整体で改善しなかった方が、
ここで「腕が上がる日常」を取り戻しています。

肩のいたみがかなりおさまり、動く範囲が広がっています

整形外科で湿布と痛み止めをもらっていましたが、夜中に肩が疼いて何度も目が覚めていました。検査で「無理に動かしてはいけない理由」を説明してもらえたのが安心でした。通ううちに夜間痛が消え、今では朝までぐっすり眠れます。

40代女性/横浜市在住/五十肩


仕事を辞めようかと思うほどの痛みが楽になった

腕が上がらず、仕事の動作がすべて痛みとの戦いでした。「肩だけでなく内臓の疲労や背骨のズレ」まで見てくれて、原因に納得して通えました。今は痛みを気にせず仕事ができています。

50代女性/瀬谷区本郷在住/五十肩


回復が早く、もっと早く来ておけばよかった

接骨院でグリグリ揉まれて悪化し、こちらに駆け込みました。バキバキされず、髪の毛ほどの細い鍼だけで、施術を重ねるごとに自然と腕が上がるように。回復が早く、もっと早く来ていればと思いました。

50代男性/瀬谷区橋戸在住/五十肩

※施術効果には個人差があります。

▶ 五十肩の通院体験談(もっと見る)
▶ 全ての患者様の声を見る

Q1. 私の五十肩、良くなりますか?

良くなるかどうかは、整形外科で言われた「年齢的なものですね」「肩関節周囲炎ですね」という病名では決まりません。

決めるのは、神経伝達の乱れと背骨のズレにより低下した自己治癒力が、
「今、どの段階にいるのか」です。

【他院との決定的な違い①】"使いすぎ vs 運動不足" — どちらが正解か、検査で確定できる

実は、五十肩は西洋医学でも原因が完全に特定できない、やっかいな疾患です。

  • A先生「使いすぎだから安静にしなさい」
  • B先生「運動不足だから動かしなさい」

真逆のアドバイスのどちらが正解か、ご自身で判断できますか?

これは眼精疲労と同じ仕組みです。座っているだけでも筋肉は使われ続けています。本人は「運動していない」と思っていても、実際は筋肉の使いすぎでガチガチになっているケースが少なくありません。

もし原因が逆だったら、施術を続けるほど悪化してしまいます。

これを判別できるのが、当院独自の「筋肉反応検査法」です。極めて軽い力を加えるだけで(痛みは全くありません)、あなたの筋肉が「過剰に使われているのか」「働きが落ちているのか」を客観的に見極めます。

【他院との決定的な違い②】肩を見るだけでは、五十肩は治せない

長引く五十肩で来院される方の多くが、実は肩以外に原因を抱えています。

  • 背骨のわずかなズレによる神経伝達の低下
  • 加齢による腱板(肩のスジ)の隠れた損傷
  • 内臓の疲労による特定の筋肉の過緊張

特に「内臓と肩」の関係は、瀬谷エリアの他院では見られないアプローチです。

  • 怒り・ストレス・お酒・偏食で「肝臓」が疲労 → 右肩に影響
  • 暴飲暴食・胃腸の不調で「膵臓・胃腸」が疲労 → 左肩に影響
  • 悲しみ・後悔のストレスで「肺・大腸経絡」が疲労 → 首から肩がガチガチに

「右肩だけ」「左肩だけ」が痛むのには、ちゃんと理由があるのです。

当院は、お体の状態を「4つの段階」で判断します

独自の検査によって現在の「悪化の進行レベル」を4段階に分類し、回復に必要な期間の目安を根拠とともにお伝えしています。

👇
気になる項目をタップすると、詳しい内容が開きます。

▼ 第1段階:筋肉・軟部組織レベル

肩周りの筋肉に過緊張が始まった初期段階です。腕を上げると違和感はありますが、関節そのものへの深いダメージはまだありません。この段階で来院される方は、比較的短期間で改善が見込めます

▼ 第2段階:関節包・靭帯レベル(来院者の約80%が該当)

肩を支える関節包や靭帯に炎症と癒着が起き始めている状態です。夜間痛が出始め、特定の方向に腕が上がらなくなります。当院の施術で自己治癒力のスイッチが入れば、着実に改善に向かいます

▼ 第3段階:腱板・神経レベル ★長引いている五十肩の多くが該当

肩のスジ(腱板)に隠れた損傷があり、神経への影響も出ている深刻な状態です。激しい夜間痛、鋭い痛みでまったく動かせないなどの症状が出ます。

この段階では、「無理に動かしてはいけない」ことがとても重要です。痛みは「これ以上動かすと壊れる」という体からのSOSサイン。それを薬や強いマッサージで無理に消すと、かえって悪化します。焦らず計画的に進めることで、着実に回復へ導きます。

▼ 第4段階:器質的疾患レベル

腱板の完全断裂、石灰沈着など、病理的な問題が進行している段階です。整形外科で手術を勧められる五十肩が、この段階であることが多いです。痛みの緩和と生活の質の向上を目標に、必要に応じて医療機関と並行しながらサポートします。

最大の落とし穴:「だいぶ楽になった」=治った、ではありません

五十肩で最も危険なのは、「だいぶ動かせるようになったから、もう大丈夫」と自己判断で通院をやめてしまうことです。

👇
「なぜ?」が気になる方は下のバーをタップしてください。

▼ なぜ痛みが消えても通院が必要なのか

痛みが減ったのは、当院の治療で「悪化の進行が止まった」だけで、ダメージを受けた腱板や関節包が完全に修復されたわけではありません。

修復途中のグラグラな組織に再び日常の負担(重い物を持つ、無理に手を伸ばす)をかけると、せっかく治りかけていた組織が再び損傷し、元の辛い状態に逆戻りしてしまいます。

大切なのは、楽になった後も「検査」による客観的なデータで、肩がしっかりと修復されて安定するまで、ご自身の自己治癒力を高め続けることなのです。

あなたの段階がどこにあるか、
まずは検査でお確かめください。

📞 045-306-2312

火・金 9:00〜19:00 / 月・土 9:00〜16:45
定休:水・木・日(祝日は営業)

👉 お問合せ👉 ネット予約

Q2. どのぐらいで良くなりますか?

当院では、終わりが見えない治療をダラダラ続けることはありません

【他院との決定的な違い③】"なんとなく良さそうだから次へ" は絶対にしません

瀬谷の多くの整骨院は、「もう少し通って様子を見ましょう」を繰り返します。患者さんの感覚に頼っているからです。

当院は違います。各ステップの終わりには必ず「10項目の再検査」を行い、体が次の段階へ進める状態かを客観的なデータで厳密にチェックします。

だから「いつまで続くんだろう」という不安がなく、今どこにいて・次に何が起きるのかが見えます。

あなたの「改善ロードマップ」

▼ STEP 1 リセット期(悪化を食い止める)|週2〜4回

集中的な施術で炎症の悪化と癒着の進行を食い止め、回復への土台を作る期間です。

この時期に実感できる変化の例

  • 夜間痛が和らぎ、寝返りが少し打てるようになる
  • 服を着替えるときの「ズキン」とした激痛が丸くなる
  • 髪を洗う・結ぶ動作で出ていた鋭い痛みが減ってくる
  • 何もしていなくてもズキズキしていた肩が、安静時は楽になる
  • 「動かしたら壊れる」という恐怖感が少しずつ消えていく

▼ STEP 2 修復前期(改善がはじまる)|週2回

傷ついた腱板や関節包の修復を本格的に始めていく期間です。焦らずじっくり向き合うことで、可動域が少しずつ広がってきます。

この時期に実感できる変化の例

  • 腕を横や前に上げる動きで、引っかかりが減ってくる
  • 服の着替えがスムーズになり、痛みなく袖を通せる
  • 痛み止めや湿布に頼る頻度が自然と減ってくる
  • 朝起きたときの肩のこわばりが軽くなる
  • ブラジャーのホックを後ろで留める動作がしやすくなる

▼ STEP 3 修復後期(回復が加速する)|週1〜2回

肩周辺の組織が落ち着き、筋肉や軟部組織の修復が一気に進む期間です。施術効果が出やすく、改善スピードが上がります。

この時期に実感できる変化の例

  • 腕がほぼ真上まで上がり、高い棚のものが取れる
  • 洗濯物を干す動作、車の後部座席に手を伸ばす動作が楽になる
  • 痛みのない時間がぐっと長くなる
  • 重いフライパンを持っても響かなくなる
  • 「五十肩のことを忘れている時間」が増えてくる

▼ STEP 4 安定期(良い状態で落ち着く)|週1回

修復された組織を良い状態で定着させ、肩関節全体を整えて再発を防ぐ期間です。自己治癒力が十分に働くようになり、多少の負担なら一晩で回復する体へと変化します。

この時期に実感できる変化の例

  • 長時間のデスクワークや料理で肩が固まらなくなる
  • 旅行や趣味の運動を、不安なく楽しめるようになる
  • 反対側の肩や首・腰の不調も自然と和らいでいる
  • 天気や疲労で痛みが出ても、翌朝にはリセットされている
  • 「もう片方の肩もなるかも」という不安から解放される

▼ STEP 5 メンテナンス期(より良い状態へ)|2週に1回

自己治癒力が発揮されているかを定期的にチェックし、痛みのない健康な状態を保つ期間です。

この時期に実感できる変化の例

  • 以前は辛かった姿勢(長時間のスマホ・前かがみ作業)も楽になる
  • 自分でも気づかなかった不調(肩こり・冷え・内臓疲労)まで解消される
  • 仕事や趣味でより良いパフォーマンスを発揮できる体へ変わる
  • 「五十肩だった自分」が過去のものになっていく
  • 同じように悩む友人に、自信を持って紹介できる

大切なのは「検査で区切る」こと。
各STEPの移行は、あなたの感覚ではなく10項目の再検査で判断します。だから「いつまで続くんだろう」という不安がなく、今どこにいて・次に何が起きるのかが見えます。

▶ 10項目82箇所の検査の詳細
▶ こぼり式整体の仕組み(なぜ計画通り進むのか)

あなたは今、どのSTEPにいるのか。
まずは検査でお確かめください。

📞 045-306-2312

火・金 9:00〜19:00 / 月・土 9:00〜16:45
定休:水・木・日(祝日は営業)

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Q3. 五十肩に、当院は何をするのか?

長引く五十肩を本当に変えるには、電気を当てたり、湿布を貼ったり、固まった肩を無理に動かすだけでは足りません。痛みの根本原因にピンポイントで届く施術が必要です。

当院が行うのは、解剖学に基づく整体と東洋医学の鍼を組み合わせた独自の手法、「こぼり式整体」。髪の毛ほどの細い鍼1本で、歪みを引き起こしている奥深くの筋肉に直接アプローチします。

ひと目でわかる3つのポイント

Q1. どんなことをするの?
髪の毛ほどの細い鍼 × 解剖学ベースの整体で、歪みの原因を整えます。

Q2. なぜ五十肩に効果が期待できるの?
10項目82箇所の検査で原因を特定 → 神経伝達を整え、自己治癒力で肩周辺の組織を修復していきます。

Q3. 痛くない?安全?
バキバキしない優しい施術。国家資格者・臨床30年・のべ19万人の実績、女性スタッフ在籍。

▼ Q1 どんなことをするの?|こぼり式整体の中身

当院が行うのは、「電気を当てたり、湿布を貼ったり、固まった肩を無理に動かす」施術ではありません。西洋医学(解剖学)の知識をベースにした整体と、東洋医学の「鍼」を組み合わせた独自の「こぼり式整体」です。

3つの特徴

  1. 優しい刺激:たった1本の鍼で最小限の刺激をピンポイントに。髪の毛ほどの細さで、注射針とはまったく違います。
  2. 短時間で変化:事前検査で原因を特定しているため、迷いなく狙ったポイントだけにアプローチ。
  3. バキバキしない:強引な刺激は防衛本能で逆効果。心地よい刺激で筋肉を自然にゆるめます。

▼ Q2 なぜ五十肩に効果が期待できるの?

当院の施術のゴールは、その場しのぎで「痛みを消すこと」ではありません。ピンポイントで優しい鍼刺激を与えると、体の中では次のような変化が起きます。

  1. 神経伝達のリセット:背骨のズレや筋肉のアンバランスで滞っていた神経伝達が正常化します。肩を守るために硬直していた筋肉が、必要な分だけゆるむようになります。
  2. 自己治癒力のスイッチがオンに:神経の命令が正しく伝わることで、血流・リンパの流れが改善します。
  3. 腱板・関節包の修復:血流が改善した肩で、傷ついた組織が修復され、可動域が自然と戻っていきます。

結果として、肩を守るために固める必要がなくなり、腕は自然と上がるようになっていきます。

▼ Q3 痛くない?怖くない?安全?

鍼は痛くありません
使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、注射針とはまったく違います。「刺さった感覚がほとんどない」とおっしゃる方がほとんどで、鍼が初めての方でも安心して受けていただけます。

経験が違います
臨床経験30年以上・のべ19万人の実績を持つ、国家資格(鍼灸師)を有した治療家がすべて担当します。

ダブルチェック体制
男女2名の国家資格者が複数の目で確認した上で、施術方針を決定します。女性スタッフも在籍していますので、体の悩みを話しづらい方もご安心ください(ご利用者の7割以上が女性)。

【他院との決定的な違い④】当院が「あえて」やらないこと

瀬谷エリアの病院・整骨院・整体院で「五十肩の定番」として行われているけれど、当院では、五十肩改善の妨げになるため、あえて行わないものがあります。

🚫 電気を当てる施術(低周波・超音波・ハイボルテージなど)

一時的に血流を上げるだけで、五十肩の根本原因である「神経伝達の乱れ」「内臓の疲労」「背骨の歪み」にはアプローチできないためです。瀬谷の多くの整骨院がこれを「メインメニュー」にしていますが、当院では行いません。

🚫 痛いところだけをグリグリ揉みほぐす局所マッサージ

肩で痛むのは「結果」であって「原因」ではありません。守るために硬くなっている筋肉を力任せに緩めると、かえって関節やスジが引き裂かれ、悪化します

🚫 無理に腕を動かすストレッチ・運動療法

「動かして治す」というアドバイスは、段階を間違えると致命的です。炎症期に無理に動かすと、せっかく治りかけていた組織が再損傷します。当院では検査で「動かしていい段階か」を見極めてから運動指導を行います。

🚫 バキバキと関節を鳴らす強い矯正

50代以降のデリケートな体に強引な刺激を与えると、防衛本能が働いてかえって筋肉が硬直し、可動域が狭くなります

🚫 毎回「どこが痛いですか?」と探る時間稼ぎの施術

初回に10項目82箇所の検査で原因を特定しているため、迷いなく必要なポイントだけにアプローチします。ダラダラ続ける施術はしません。

🚫 薬・湿布・注射の処方

当院は医療機関ではないため、薬や注射は行いません。ただし、「夜間痛が強すぎて眠れない」という緊急時は、病院での処方と併用いただいて構いません。

当院は病院(西洋医学)を否定しません。
急性期の強い痛みには、薬や注射の力を借りることも必要です。腱板の完全断裂や石灰沈着など、画像診断と処置が必要なケースもあります。ただし、根本原因を整えて再発を防ぐ体づくりは当院の得意分野です。

▶ 当院の施術の特徴:こぼり式整体とは(詳細ページ)
▶ 10項目82箇所の検査の詳細

他の整骨院・マッサージと何が違うの?

① バキバキしない、優しい施術

使うのは髪の毛ほどの細い鍼1本。強く揉んだり関節を鳴らしたりしません。50代以降のデリケートな体にも負担をかけず、「刺さった感覚がほとんどない」という方がほとんどです。

② 検査で"原因"を特定してから施術

10項目82箇所の精密検査で、背骨のズレ・内臓・神経伝達まで見える化。「どこが痛いですか?」と毎回探るような施術はせず、原因に最短でアプローチします。

③ 30年の実績と女性スタッフの安心

国家資格者(鍼灸師)が男女2名でダブルチェック。臨床30年超・のべ19万人の実績。ご利用者の7割以上が女性なので、体の悩みも話しやすい院です。

▶ こぼり式整体の詳細(当院の施術の特徴)

「私の腕の痛みも良くなる…?」
まずはお電話・予約からご相談ください。

📞 045-306-2312

火・金 9:00〜19:00 / 月・土 9:00〜16:45
定休:水・木・日(祝日は営業)

👉 お問合せ👉 ネット予約

Q4. 通いやすさ(料金・時間・場所)

施術費用

  • 初回(約75分) 9,000円(税込)
  • 2回目以降(15〜20分) 6,050円〜(税込)

支払:現金/VISA・Master/PayPay
※保険適用なし(自由診療のみ)

診療時間

午前 × × ×
午後 × × ×

火・金 9:00〜19:00 / 月・土 9:00〜16:45
定休日:水・木・日(祝日は営業)
完全予約制:初回は1日3枠(11:00/14:00/16:30)

アクセス

相鉄線 瀬谷駅 北口 徒歩3分
横浜市瀬谷区中央2-28 クレール102(瀬谷小学校交差点)

駐車場:専用駐車場はありませんが、徒歩2分以内にコインパーキング多数あります。

▶ 詳しいアクセス方法(電車・お車)

担当する施術者

小堀 健(こぼり けん)

自身の腰痛と痺れの経験から治療家へ。日本とカナダでの修行、整形外科での勤務を経て、肩の痛み・神経痛・自律神経失調症など多岐にわたる症例と向き合っています。不安に寄り添いながら、本来の回復力を引き出すお手伝いをします。

小堀 幸子(こぼり さちこ)

体育大で体の仕組みを学び、専門学校で5年間技術を磨いた女性スタッフ。重視しているのは、原因を突き止める「検査」と、根拠に基づく「計画的な治療」。不安を安心に変えるよう全力でサポートします。

▶ 院長・スタッフ紹介(経歴・保有資格)

初めての方へ

初回は約75分、問診・10項目82種類の検査・施術・計画のご説明まで丁寧に行います。

▶ 初めての方へ(ご来院の流れ)
▶ よくいただくご質問

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あなたの原因を一緒に探させてください。

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