いつもこぼり治療室をご利用いただき、ありがとうございます。
院長の小堀です。
■ 4月の営業スケジュールについて ■
定休日：水曜・木曜・日曜
営業時間：月・土 9:00〜16:45 / 火・金 9:00〜19:00
（※祝日は17時終了となります）
休院日や受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は便利な「WEB予約」も、ぜひご利用ください。
■ 今月のひとこと ■
朝晩の寒暖差が大きい季節の変わり目は、「ぎっくり腰」や「寝違え」、原因不明のだるさなど、急な体調不良でお悩みの方が急増します。
実はこの時期の不調、激しい温度変化に対応しようとして起こる「自律神経の疲労」が大きな原因の一つです。
今月のコラムでは、寒暖差で筋肉が硬直してしまうメカニズムや、ご自宅でできる簡単なセルフケア（自律神経休息のコツなど）、当院の根本治療アプローチについて詳しく解説しています。
「休んでも疲れが取れない」「なんだか体がガチガチ」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
■ 今、来院が増えてきている症状 ■
4月は年度初めとなり、新生活がスタートするなど環境の変化がとても多い季節です。
ご自身の職場や生活リズムの変化はもちろんですが、お子様の学校（入学や進学、クラス替えなど）といったご家族の環境の変化によっても、知らず知らずのうちに気疲れや身体の疲労が溜まっている方が多くいらっしゃいます。
そのような日々の緊張やストレスが積み重なると、「自律神経」に大きな負担がかかってしまいます。その結果、自律神経の乱れからお身体のバランスが崩れ、「坐骨神経痛」や「肩こり」など、普段より強い痛みとなって発生する方が増えていくのです。
忙しい時期だからと症状を放置してしまうと、後々生活や家事、お仕事に大きな支障が出てしまいます。一つ一つの症状がひどくなる前に、kobo式整体で早めにお身体をリセットしていきましょう。
最近はご希望の日時の予約枠が埋まりやすくなっております。ご来院をご検討されている方は、ぜひお早めにご予約ください。
今月も皆様の健康を全力でサポートさせていただきます。
ご来院を心よりお待ちしております！
【ご予約・お問い合わせ】
お電話：045-306-2312
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